Nouvel ATELIER ! Comprendre et gérer le sommeil des bébés et les pleurs
Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre enfant ? Pourquoi ne fait-il pas ses nuits ? Pourquoi fait-il des microsiestes ? Pourquoi ne veut-il pas s'endormir et lutte-t-il contre le sommeil ?
Si vous ne savez pas répondre à ces questions :
- Combien de cycles de sommeil un enfant a par rapport à un adulte ? - Quel hormone peut perturber ou aider le sommeil de bébé ? - À quel âge un enfant commence-t-il à faire ses nuits ?
Cet ateliers sommeil est fait pour vous !
Sans la connaissance, on se heurte à des incompréhensions et des frustrations, souvent en suivant des conseils d'autres personnes qui ne savent pas non plus.
Animé par : Pamela Carrel Nguyen et Noémie Magne sont infirmières avec une formation dans le sommeil du bébé. Noémie est également consultante en lactation et Pamela est monitrice de portage.
Cet atelier est destiné aux parents mais aussi aux professionnels de la santé. Vous apprendrez à mieux comprendre les besoins de sommeil des adultes, des bébés et des enfants, à acquérir des astuces pratiques et à poser toutes vos questions sur ce sujet crucial.
Prix : 100.- par participant, 150.- pour un couple (si deux personnes s'inscrivent ensemble) Lieu : Impasse de la Grangette 5, 1725 Psieux Inscription : par whatsApp : 078/830.28.26
Au Programme : - Connaître votre sommeil et celui de bébé : Importance des fonctions essentielles pour que bébé puisse dormir. - Les stades du sommeil : Évolution des stades de sommeil de bébé en grandissant. - Facteurs influençant le sommeil de bébé : Comprendre les éléments qui peuvent perturber le sommeil. - Le rôle des hormones : Comprendre la mélatonine et le cortisol dans le sommeil de bébé. - Techniques pour apaiser les nuits difficiles : Stratégies pratiques pour améliorer le sommeil. - Routine d'endormissement : Stratégies pour établir une routine efficace et apaisante. - Promouvoir la compréhension et la patience : Adopter une approche empathique et patiente. - Échanges et partages d'expérience : Discussions ouvertes et partages d'expérience entre participants.
